
Веганский сыр из кешью
Замоченные кешью, лимон и время: намазываемый сливочный сыр без единого молочного продукта.
- Подготовка
- 20 мин
- Время готовки/выпечки
- –
- Всего
- 4 ч 20 мин
- Сложность
- Легко
- Калории
Замоченные кешью, лимон и время: намазываемый сливочный сыр без единого молочного продукта. Кешью являются самыми крахмалистыми и мягкими среди орехов. Замоченные и измельченные, они образуют крем, который почти не отличить от сливочного сыра. Если дать ему двенадцать часов на ферментацию, появится даже характерная кислинка.
Почему это работает
Ядра кешью содержат около 45 процентов жира и сравнительно мало клетчатки, поэтому их можно смешать в гладкий крем, тогда как миндаль или фундук остаются зернистыми. Замачивание делает две вещи: клеточные стенки размягчаются, чтобы блендеру было легче их разрушить, а ядра впитывают воду, необходимую для эмульсии. Четыре часа в холодной воде это минимум. Горячая вода сокращает это время до тридцати минут, но стоит немного свежести во вкусе. Кислотность исходит либо непосредственно от лимона, либо, что гораздо интереснее, от ферментации. Молочнокислые бактерии из пробиотической капсулы за двенадцать часов при комнатной температуре превращают имеющиеся сахара в молочную кислоту, и это тот же процесс, который придает вкус настоящему сливочному сыру.
Пошаговая инструкция
- 1
Замочить кешью
Залейте ядра большим количеством холодной воды и оставьте на четыре часа, а лучше на ночь. При этом они станут заметно светлее и их можно будет раздавить пальцами. Если нужно быстро: тридцать минут в кипящей воде, но это будет стоить немного свежести во вкусе.
- 2
Слить воду и смешать
Слейте воду от замачивания, она содержит растворенные дубильные вещества и горчит, и смешайте ядра со свежей водой, лимонным соком, пищевыми дрожжами, солью и чесноком. Две полные минуты на максимальной скорости, периодически соскребая со стенок.
- 3
Довести до нужной консистенции
Крем должен быть густым и совершенно гладким. Если он все еще кажется зернистым между пальцами, смешивайте еще одну минуту. Лучше слишком долго, чем слишком мало, здесь, в отличие от песто, нет предела горечи. Если слишком густо: добавляйте воду по столовой ложке.
- 4
Добавить зелень и охладить
Аккуратно вмешайте зелень и поставьте крем в холодильник минимум на два часа. При этом он значительно загустеет и станет намазываемым, а не текучим. Свежий из блендера он всегда кажется слишком жидким.
Наши лучшие советы
- Слейте воду от замачивания. Она содержит растворенные дубильные вещества и делает крем горьким, для смешивания используйте свежую воду.


