Soups & StewsGazpacho
Eiskalte spanische Gemüsesuppe aus rohen Tomaten, Gurke und Paprika, im Glas serviert.
4 hr 20 minEasy328 kcal
4.7(3)Origin: Spanish
Low Carb
Low in carbohydrates, full of flavor, light and delicious.
17 recipes
- Soups & Stews
SaladsCaprese-Salat
Tomate, Mozzarella und Basilikum mit gutem Olivenöl, drei Zutaten in perfekter Balance.
10 minEasy428 kcal4.7(3)Origin: Italian
SaladsCobb Salad
Amerikanischer Salat in ordentlichen Reihen mit Hähnchen, Bacon, Ei, Avocado und Blauschimmel.
50 minEasy726 kcal4.7(3)Origin: American
Soups & StewsMiso-Suppe mit Tofu
Die klaren, umami-reichen fünf Minuten japanischer Alltagsküche, mit Tofu und Wakame.
15 minEasy96 kcal4.7(3)Origin: Japanese
LunchPalak Paneer
Goldbraun gebratener Frischkäse in leuchtend grüner, cremiger Spinatsauce mit Ingwer.
45 minMedium486 kcal4.7(3)Origin: Indian
LunchGrünes Thai-Curry
Cremiges Kokoscurry mit grüner Currypaste, Hähnchen, Thai-Auberginen und Basilikum.
35 minEasy682 kcal4.7(3)Origin: Thai
Soups & StewsTom Yum Goong
Scharf-saure thailändische Garnelensuppe mit Zitronengras, Galgant und Limettenblättern.
40 minMedium234 kcal4.7(3)Origin: Thai- Breakfast
Shakshuka
Eier, pochiert in würziger Tomaten-Paprika-Sauce, direkt aus der Pfanne mit Brot gegessen.
45 minEasy386 kcal4.7(3)Origin: Tunisian 
SaladsGriechischer Bauernsalat
Horiatiki mit groben Tomatenstücken, Gurke, Oliven und einem ganzen Block Feta obendrauf.
15 minEasy386 kcal4.7(3)Origin: Greek
VegetarianTzatziki
Dicker Joghurtdip mit ausgedrückter Gurke, Knoblauch und Dill, ohne jede Wässrigkeit.
2 hr 20 minEasy128 kcal4.7(3)Origin: Greek
VegetarianRatatouille
Provenzalisches Sommergemüse, jede Sorte einzeln angebraten und dann sanft zusammengeschmort.
1 hr 10 minEasy342 kcal4.7(3)Origin: French
BreakfastFluffiges Omelette
Zart gestocktes Omelett mit Käse und Kräutern, außen blassgelb und innen noch cremig.
11 minMedium486 kcal4.7(3)Origin: French
BreakfastCremiges Rührei
Weiche, glänzende Eierflocken, langsam bei kleiner Hitze gerührt und auf Toast serviert.
13 minEasy486 kcal4.7(3)Origin: International
SaladsCaesar Salad with Crispy Chicken
Romaine lettuce, creamy Caesar dressing, Parmesan croutons and juicy chicken breast make up this salad classic.
35 minEasy560 kcal4.5(2)Origin: Mexican
High ProteinProtein Power Bowl with Chicken & Quinoa
Colorful bowl with quinoa, grilled chicken, edamame, avocado and tahini dressing, 45 g protein per serving.
35 minEasy620 kcal4.5(2)Origin: International
VeganVegan Thai Curry with Crispy Tofu
Red Thai curry with coconut milk, colorful vegetables and golden brown fried tofu, ready in 35 minutes.
35 minEasy485 kcal4.5(2)Origin: Thai
Low CarbBaked Salmon with Lemon Butter & Green Asparagus
Tender pink baked salmon with frothy lemon butter, a 30-minute dish that tastes like a restaurant meal.
28 minEasy545 kcal5(2)Origin: International