沙拉Caprese-Salat
Tomate, Mozzarella und Basilikum mit gutem Olivenöl, drei Zutaten in perfekter Balance.
10分钟简单428 千卡
4.7(3)菜系：意大利菜
沙拉
清脆爽口的沙拉和轻食碗，从经典口味到创意搭配应有尽有。
18 个食谱
- 沙拉
沙拉Cobb Salad
Amerikanischer Salat in ordentlichen Reihen mit Hähnchen, Bacon, Ei, Avocado und Blauschimmel.
50分钟简单726 千卡4.7(3)菜系：美国菜
沙拉Salade Niçoise
Südfranzösischer Salat mit Thunfisch, grünen Bohnen, Kartoffeln, Oliven und wachsweichen Eiern.
55分钟简单586 千卡4.7(3)菜系：法国菜
沙拉Quinoa-Bowl mit Ofengemüse
Fluffige Quinoa mit geröstetem Gemüse, Kichererbsen und cremigem Zitronen-Tahini-Dressing.
55分钟简单686 千卡4.7(3)菜系：International
沙拉Mediterraner Nudelsalat
Fusilli mit Kirschtomaten, Oliven, Feta und Basilikum, ganz ohne Mayonnaise.
1小时37分钟简单626 千卡4.7(3)菜系：意大利菜
沙拉Buddha Bowl
Farbige Schale aus Reis, Ofengemüse, Rotkohl, Edamame und cremigem Erdnussdressing.
1小时简单726 千卡4.7(3)菜系：International
午餐Sushi-Bowl mit Lachs
Alle Aromen von Sushi in einer Schale, ohne Rollen und ohne Übung, in 25 Minuten fertig.
35分钟简单724 千卡4.7(3)菜系：日本菜
午餐Burrito Bowl
Alles aus dem Burrito in einer Schale: Limettenreis, schwarze Bohnen, Hähnchen und Guacamole.
45分钟简单786 千卡4.7(3)菜系：墨西哥菜
沙拉Guacamole & Nachos
Stückige Avocadocreme mit Limette, Koriander und Zwiebel, dazu knusprige Tortillachips.
10分钟简单486 千卡4.7(3)菜系：墨西哥菜
沙拉Coleslaw
Knackiger Krautsalat in cremigem Dressing, der klassische Begleiter zu allem vom Grill.
1小时20分钟简单248 千卡4.7(3)菜系：美国菜- 素食
Cremiger Hummus
Samtige Kichererbsencreme mit Tahini und Zitrone, so glatt wie im libanesischen Restaurant.
55分钟简单328 千卡4.7(3)菜系：黎巴嫩菜 
沙拉Tabbouleh
Kräutersalat mit sehr viel Petersilie, wenig Bulgur, Tomate und reichlich Zitrone.
50分钟简单246 千卡4.7(3)菜系：黎巴嫩菜
素食Baba Ganoush
Rauchige Auberginencreme mit Tahini, Knoblauch und Zitrone, über offener Flamme geröstet.
50分钟简单218 千卡4.7(3)菜系：黎巴嫩菜
沙拉Griechischer Bauernsalat
Horiatiki mit groben Tomatenstücken, Gurke, Oliven und einem ganzen Block Feta obendrauf.
15分钟简单386 千卡4.7(3)菜系：希腊菜
素食Tzatziki
Dicker Joghurtdip mit ausgedrückter Gurke, Knoblauch und Dill, ohne jede Wässrigkeit.
2小时20分钟简单128 千卡4.7(3)菜系：希腊菜
沙拉Olivier-Salat
Der russische Kartoffelsalat mit Erbsen, Ei und Gewürzgurken, cremig und festlich.
3小时简单542 千卡4.7(3)菜系：俄罗斯菜
沙拉脆皮鸡肉凯撒沙拉
罗马生菜、奶油凯撒沙拉酱、帕玛森奶酪面包块和多汁的鸡胸肉，经典的沙拉。
35分钟简单560 千卡4.5(2)菜系：墨西哥菜
高蛋白鸡肉藜麦高蛋白能量碗
色彩缤纷的能量碗，内含藜麦、烤鸡肉、毛豆、牛油果和芝麻酱，每份含45克蛋白质。
35分钟简单620 千卡4.5(2)菜系：国际