EnsaladasCaprese-Salat
Tomate, Mozzarella und Basilikum mit gutem Olivenöl, drei Zutaten in perfekter Balance.
10 minFácil428 kcal
4,7(3)Origen: Italiana
Ensaladas
Ensaladas crujientes y bowls, de lo clásico a lo creativo.
18 recetas
- Ensaladas
EnsaladasCobb Salad
Amerikanischer Salat in ordentlichen Reihen mit Hähnchen, Bacon, Ei, Avocado und Blauschimmel.
50 minFácil726 kcal4,7(3)Origen: Americana
EnsaladasSalade Niçoise
Südfranzösischer Salat mit Thunfisch, grünen Bohnen, Kartoffeln, Oliven und wachsweichen Eiern.
55 minFácil586 kcal4,7(3)Origen: Francesa
EnsaladasQuinoa-Bowl mit Ofengemüse
Fluffige Quinoa mit geröstetem Gemüse, Kichererbsen und cremigem Zitronen-Tahini-Dressing.
55 minFácil686 kcal4,7(3)Origen: International
EnsaladasMediterraner Nudelsalat
Fusilli mit Kirschtomaten, Oliven, Feta und Basilikum, ganz ohne Mayonnaise.
1 h 37 minFácil626 kcal4,7(3)Origen: Italiana
EnsaladasBuddha Bowl
Farbige Schale aus Reis, Ofengemüse, Rotkohl, Edamame und cremigem Erdnussdressing.
1 hFácil726 kcal4,7(3)Origen: International
AlmuerzoSushi-Bowl mit Lachs
Alle Aromen von Sushi in einer Schale, ohne Rollen und ohne Übung, in 25 Minuten fertig.
35 minFácil724 kcal4,7(3)Origen: Japonesa
AlmuerzoBurrito Bowl
Alles aus dem Burrito in einer Schale: Limettenreis, schwarze Bohnen, Hähnchen und Guacamole.
45 minFácil786 kcal4,7(3)Origen: Mexicana
EnsaladasGuacamole & Nachos
Stückige Avocadocreme mit Limette, Koriander und Zwiebel, dazu knusprige Tortillachips.
10 minFácil486 kcal4,7(3)Origen: Mexicana
EnsaladasColeslaw
Knackiger Krautsalat in cremigem Dressing, der klassische Begleiter zu allem vom Grill.
1 h 20 minFácil248 kcal4,7(3)Origen: Americana- Vegetariano
Cremiger Hummus
Samtige Kichererbsencreme mit Tahini und Zitrone, so glatt wie im libanesischen Restaurant.
55 minFácil328 kcal4,7(3)Origen: Libanesa 
EnsaladasTabbouleh
Kräutersalat mit sehr viel Petersilie, wenig Bulgur, Tomate und reichlich Zitrone.
50 minFácil246 kcal4,7(3)Origen: Libanesa
VegetarianoBaba Ganoush
Rauchige Auberginencreme mit Tahini, Knoblauch und Zitrone, über offener Flamme geröstet.
50 minFácil218 kcal4,7(3)Origen: Libanesa
EnsaladasGriechischer Bauernsalat
Horiatiki mit groben Tomatenstücken, Gurke, Oliven und einem ganzen Block Feta obendrauf.
15 minFácil386 kcal4,7(3)Origen: Griega
VegetarianoTzatziki
Dicker Joghurtdip mit ausgedrückter Gurke, Knoblauch und Dill, ohne jede Wässrigkeit.
2 h 20 minFácil128 kcal4,7(3)Origen: Griega
EnsaladasOlivier-Salat
Der russische Kartoffelsalat mit Erbsen, Ei und Gewürzgurken, cremig und festlich.
3 hFácil542 kcal4,7(3)Origen: Rusa
EnsaladasEnsalada Caesar con pollo crujiente
Lechuga romana, aderezo Caesar cremoso, croûtons de parmesano y pechuga de pollo jugosa, el clásico de las ensaladas.
35 minFácil560 kcal4,5(2)Origen: Mexicana
Alto en proteínasPower Bowl de proteínas con pollo y quinoa
Colorida bowl con quinoa, pollo a la parrilla, edamame, aguacate y aderezo de tahini, 45 g de proteínas por porción.
35 minFácil620 kcal4,5(2)Origen: Internacional