Sopas y guisosCremige Tomatensuppe
Samtige Suppe aus im Ofen gerösteten Tomaten mit Basilikum und einem Schuss Sahne.
1 h 5 minFácil342 kcal
4,7(3)Origen: International
Almuerzo
Cocina rápida para después del trabajo e ideas saciantes para el almuerzo.
71 recetas
- Sopas y guisos
Sopas y guisosChicken Noodle Soup
Klare Hühnerbrühe mit zartem Fleisch, Nudeln und viel Gemüse, das Trostessen schlechthin.
1 h 50 minFácil386 kcal4,7(3)Origen: Americana
Sopas y guisosMinestrone
Italienischer Gemüseeintopf mit Bohnen und kleiner Pasta, mit Parmesanrinde ausgekocht.
1 h 10 minFácil428 kcal4,7(3)Origen: Italiana
Sopas y guisosKartoffel-Lauch-Suppe
Samtige Suppe aus nur wenigen Zutaten, mit Croûtons und Schnittlauch serviert.
45 minFácil428 kcal4,7(3)Origen: Francesa
Sopas y guisosCorn Chowder
Cremige Maissuppe mit Kartoffeln und knusprigem Speck, gebunden ohne Mehl.
55 minFácil546 kcal4,7(3)Origen: Americana
Sopas y guisosSüßkartoffel-Ingwer-Suppe
Samtig-orange Suppe mit Kokosmilch, frischem Ingwer und gerösteten Kernen.
1 hFácil396 kcal4,7(3)Origen: International
EnsaladasCobb Salad
Amerikanischer Salat in ordentlichen Reihen mit Hähnchen, Bacon, Ei, Avocado und Blauschimmel.
50 minFácil726 kcal4,7(3)Origen: Americana
EnsaladasSalade Niçoise
Südfranzösischer Salat mit Thunfisch, grünen Bohnen, Kartoffeln, Oliven und wachsweichen Eiern.
55 minFácil586 kcal4,7(3)Origen: Francesa
EnsaladasQuinoa-Bowl mit Ofengemüse
Fluffige Quinoa mit geröstetem Gemüse, Kichererbsen und cremigem Zitronen-Tahini-Dressing.
55 minFácil686 kcal4,7(3)Origen: International
EnsaladasBuddha Bowl
Farbige Schale aus Reis, Ofengemüse, Rotkohl, Edamame und cremigem Erdnussdressing.
1 hFácil726 kcal4,7(3)Origen: International
AlmuerzoGebratener Reis mit Ei & Gemüse
Der Klassiker aus dem Wok: körniger Reis, seidiges Ei und knackiges Gemüse in unter 15 Minuten.
20 minFácil412 kcal4,7(3)Origen: China
AlmuerzoChow Mein mit Hähnchen
Glänzende Wok-Nudeln mit zartem Hähnchen und knackigem Gemüse, fertig in 25 Minuten.
25 minFácil528 kcal4,7(3)Origen: China
AlmuerzoSüß-sauer Hähnchen
Knusprig ausgebackene Hähnchenstücke in glänzender süß-saurer Sauce mit Ananas und Paprika.
40 minMedia596 kcal4,7(3)Origen: China
AlmuerzoMapo Tofu
Seidiger Tofu in scharf-würziger Sichuan-Sauce mit dem typischen prickelnden Pfeffer-Kick.
25 minMedia358 kcal4,7(3)Origen: China
CenaGyoza mit knusprigem Boden
Japanische Teigtaschen mit saftiger Füllung, unten goldbraun gebraten und oben zart gedämpft.
55 minMedia468 kcal4,7(3)Origen: Japonesa
AlmuerzoChicken Katsu Curry
Knusprig paniertes Hähnchen auf Reis, übergossen mit samtiger japanischer Currysauce.
55 minMedia782 kcal4,7(3)Origen: Japonesa
Sopas y guisosMiso-Suppe mit Tofu
Die klaren, umami-reichen fünf Minuten japanischer Alltagsküche, mit Tofu und Wakame.
15 minFácil96 kcal4,7(3)Origen: Japonesa
AlmuerzoKimchi Fried Rice
Würzig-säuerlicher Bratreis aus reifem Kimchi, gekrönt von einem Spiegelei mit laufendem Dotter.
22 minFácil486 kcal4,7(3)Origen: Coreana
Sopas y guisosHot and Sour Soup
Sämige Suppe mit Pilzen, Tofu und Eierflocken, kräftig scharf vom Pfeffer und sauer vom Essig.
35 minFácil218 kcal4,7(3)Origen: China
AlmuerzoSushi-Bowl mit Lachs
Alle Aromen von Sushi in einer Schale, ohne Rollen und ohne Übung, in 25 Minuten fertig.
35 minFácil724 kcal4,7(3)Origen: Japonesa
AlmuerzoYakisoba
Japanische Bratnudeln mit süß-würziger Sauce, Kohl und Schweinefleisch, wie vom Sommerfest.
27 minFácil668 kcal4,7(3)Origen: Japonesa
CenaMongolian Beef
Zarte Rindfleischstreifen in dunkler, glänzender Sojasauce mit reichlich Frühlingszwiebeln.
25 minFácil486 kcal4,7(3)Origen: China
PastaMac and Cheese
Cremige Käsesauce um kurze Nudeln, im Ofen mit goldbrauner Kruste überbacken.
45 minFácil812 kcal4,7(3)Origen: Americana
Sopas y guisosChili con Carne
Kräftiger Eintopf aus Rinderhack, Bohnen und Tomaten, langsam geschmort und würzig-tief.
1 h 35 minFácil496 kcal4,7(3)Origen: Americana
AlmuerzoGrilled Cheese Sandwich
Goldbraun gebratenes Toastbrot mit fadenziehendem Käsekern, in zehn Minuten fertig.
13 minFácil612 kcal4,7(3)Origen: Americana
CenaTacos al Pastor
Mariniertes Schweinefleisch mit Ananas in weichen Maistortillas, mit Zwiebel und Koriander.
4 h 50 minMedia624 kcal4,7(3)Origen: Mexicana
CenaQuesadillas mit Hähnchen
Knusprig gebratene Weizentortillas mit geschmolzenem Käse, Hähnchen und Paprika.
30 minFácil686 kcal4,7(3)Origen: Mexicana
AlmuerzoBurrito Bowl
Alles aus dem Burrito in einer Schale: Limettenreis, schwarze Bohnen, Hähnchen und Guacamole.
45 minFácil786 kcal4,7(3)Origen: Mexicana
CenaEnchiladas
Gefüllte Tortillarollen unter würziger Chilisauce und geschmolzenem Käse aus dem Ofen.
1 hMedia742 kcal4,7(3)Origen: Mexicana
AlmuerzoCrispy Chicken Nuggets
Selbstgemachte Nuggets aus echtem Hähnchenfleisch mit doppelter Panade und viel Crunch.
40 minFácil626 kcal4,7(3)Origen: Americana- Almuerzo
Butter Chicken (Murgh Makhani)
Zartes Hähnchen in samtiger Tomaten-Sahne-Sauce mit Butter, mild gewürzt und tief aromatisch.
2 hMedia682 kcal5(3)Origen: India 
AlmuerzoChicken Tikka Masala
Würzig marinierte Hähnchenstücke in kräftiger Tomaten-Sahne-Sauce mit voller Gewürztiefe.
3 hMedia624 kcal4,7(3)Origen: India
AlmuerzoDal Tadka
Cremige gelbe Linsen mit einem heißen Gewürzguss, der beim Servieren im Topf zischt.
50 minFácil428 kcal4,7(3)Origen: India
AlmuerzoChana Masala
Kichererbsen in dunkler, würziger Tomatensauce mit Amchur für die typische fruchtige Säure.
45 minFácil396 kcal4,7(3)Origen: India
AlmuerzoPalak Paneer
Goldbraun gebratener Frischkäse in leuchtend grüner, cremiger Spinatsauce mit Ingwer.
45 minMedia486 kcal4,7(3)Origen: India
CenaChicken Biryani
Geschichteter Safranreis mit mariniertem Hähnchen, im geschlossenen Topf gedämpft.
2 h 30 minAvanzada824 kcal4,7(3)Origen: India
AlmuerzoPad Thai
Reisnudeln im Wok mit Garnelen, Ei und Erdnüssen, süß-salzig-sauer ausbalanciert.
37 minMedia638 kcal4,7(3)Origen: Tailandesa
AlmuerzoGrünes Thai-Curry
Cremiges Kokoscurry mit grüner Currypaste, Hähnchen, Thai-Auberginen und Basilikum.
35 minFácil682 kcal4,7(3)Origen: Tailandesa
Sopas y guisosTom Yum Goong
Scharf-saure thailändische Garnelensuppe mit Zitronengras, Galgant und Limettenblättern.
40 minMedia234 kcal4,7(3)Origen: Tailandesa
Sopas y guisosPho Bo
Klare vietnamesische Rindersuppe mit Reisnudeln, hauchdünnem Rind und viel frischen Kräutern.
4 h 30 minAvanzada586 kcal4,7(3)Origen: Vietnamita
AlmuerzoBánh mì
Knuspriges Baguette mit eingelegtem Gemüse, mariniertem Fleisch, Koriander und Chili.
1 h 45 minFácil724 kcal4,7(3)Origen: Vietnamita
VegetarianoFalafel
Außen knusprig, innen leuchtend grün und kräuterfrisch, aus eingeweichten Kichererbsen.
12 h 50 minMedia546 kcal4,7(3)Origen: Libanesa
DesayunoShakshuka
Eier, pochiert in würziger Tomaten-Paprika-Sauce, direkt aus der Pfanne mit Brot gegessen.
45 minFácil386 kcal4,7(3)Origen: Tunecina
CenaChicken Shawarma
Würzig mariniertes Hähnchen aus dem Ofen mit Knoblauchsauce, Fladenbrot und Salat.
5 h 5 minFácil724 kcal4,7(3)Origen: Libanesa
CenaMoussaka
Geschichteter Auflauf aus Auberginen, Lammhack und Zimt unter dicker Béchamel-Haube.
2 hAvanzada786 kcal4,7(3)Origen: Griega
CenaQuiche Lorraine
Mürbeteigboden mit Speck und cremiger Eier-Sahne-Füllung, ganz ohne Käse im Original.
2 h 25 minMedia686 kcal4,7(3)Origen: Francesa
CenaBoeuf Bourguignon
Rindfleisch, stundenlang in Rotwein geschmort, mit Perlzwiebeln, Champignons und Speck.
3 h 40 minMedia724 kcal5(3)Origen: Francesa
CenaPaella Valenciana
Safranreis mit Huhn, grünen Bohnen und Rosmarin, mit knuspriger Kruste am Pfannenboden.
1 h 10 minMedia682 kcal4,7(3)Origen: Española
CenaTortilla Española
Dickes spanisches Kartoffel-Ei-Omelett mit weichem, leicht flüssigem Kern.
55 minMedia486 kcal4,7(3)Origen: Española
CenaBeef Stroganoff
Zarte Rinderstreifen mit Champignons in cremiger Senf-Schmand-Sauce, in zwanzig Minuten.
40 minFácil546 kcal4,7(3)Origen: Rusa
CenaPelmeni
Kleine russische Teigtaschen mit saftiger Fleischfüllung, in Butter geschwenkt und mit Schmand.
1 h 45 minMedia726 kcal4,7(3)Origen: Rusa
Sopas y guisosBorschtsch
Rubinrote Rote-Bete-Suppe mit Rindfleisch, Kohl und einem Klecks Schmand mit Dill.
2 h 30 minMedia428 kcal4,7(3)Origen: Ucraniana
CenaHackbraten mit Kartoffelpüree
Saftiger Hackbraten mit glasierter Ketchup-Kruste, dazu cremiges Püree und Bratensauce.
1 h 25 minFácil748 kcal4,7(3)Origen: Alemana
PastaEspaguetis a la boloñesa
Ragú cocinado a fuego lento con ternera, sofrito y un chorrito de leche, profundo, aterciopelado, irresistible.
2 h 30 minMedia620 kcal5(3)Origen: Italiana
AlmuerzoAuténtico gulash de ternera
Carne de ternera tierna como la mantequilla en una salsa oscura de cebolla, guisada pacientemente hasta que se deshace en la boca.
2 h 45 minMedia480 kcal5(3)Origen: Alemana
EnsaladasEnsalada Caesar con pollo crujiente
Lechuga romana, aderezo Caesar cremoso, croûtons de parmesano y pechuga de pollo jugosa, el clásico de las ensaladas.
35 minFácil560 kcal4,5(2)Origen: Mexicana
AlmuerzoRollitos de ternera clásicos
Tierna carne de ternera rellena de mostaza, panceta, cebolla y pepinillo, estofada en una oscura salsa de vino tinto.
2 h 20 minMedia520 kcal4,7(3)Origen: Alemana
Alto en proteínasPower Bowl de proteínas con pollo y quinoa
Colorida bowl con quinoa, pollo a la parrilla, edamame, aguacate y aderezo de tahini, 45 g de proteínas por porción.
35 minFácil620 kcal4,5(2)Origen: Internacional
AlmuerzoKönigsberger Klopse
Tiernas albóndigas en salsa clara de alcaparras con un toque de limón, un clásico de Prusia Oriental.
55 minMedia440 kcal4,7(3)Origen: Alemana
PastaLasaña al horno
Capas de ragú, bechamel cremosa y parmesano, gratinadas hasta conseguir la costra perfecta.
1 h 35 minMedia590 kcal5(3)Origen: Italiana
AlmuerzoFricasé de pollo cremoso
Tierna carne de pollo con champiñones, guisantes y espárragos en una aterciopelada salsa blanca.
1 h 30 minMedia460 kcal5(3)Origen: Alemana
PastaEspaguetis a la carbonara originales
El clásico romano con guanciale, pecorino y una cremosa salsa de huevo, sin una gota de nata.
25 minFácil645 kcal4,7(3)Origen: Italiana
PastaEspaguetis Aglio e Olio
Ajo, buen aceite de oliva, chile y perejil, el plato de pasta genial más rápido de todos.
17 minFácil560 kcal5(3)Origen: Italiana
AlmuerzoAlbóndigas con puré de patatas
Albóndigas jugosas y crujientes por fuera sobre un puré cremoso, comida casera como debe ser.
50 minFácil610 kcal5(3)Origen: Alemana
AlmuerzoJägerschnitzel con salsa cremosa de champiñones
Un schnitzel dorado bajo una cremosa salsa de setas, el clásico de taberna para disfrutar en casa.
40 minFácil520 kcal5(3)Origen: Alemana
PastaPenne all'Arrabbiata
Salsa de tomate ardiente con ajo y chile, romana, picante y lista en 20 minutos.
30 minFácil480 kcal5(3)Origen: Italiana
AlmuerzoRollitos de col rellenos de carne picada
Tiernas hojas de col de Saboya envuelven un sabroso relleno de carne picada, estofadas en una oscura salsa de carne.
1 h 40 minMedia430 kcal4,7(3)Origen: Alemana
PastaCacio e Pepe
Solo Pecorino, pimienta y agua de cocción de la pasta, el gran arte de la simplicidad romana.
17 minMedia520 kcal4,7(3)Origen: Italiana
AlmuerzoKäsespätzle de Allgäu
Spätzle frescos con queso de montaña aromático y cebollas fritas crujientes, gratinados y reconfortantes.
55 minMedia680 kcal5(3)Origen: Alemana
PastaPasta con pesto genovese
Pesto de albahaca fresca hecho en mortero con piñones y parmesano, el aroma de Liguria.
27 minFácil640 kcal5(3)Origen: Italiana
PastaRigatoni alla Norma
Berenjenas fritas, salsa de tomate afrutada y ricotta salata, el verano de Sicilia en tu plato.
45 minFácil540 kcal5(3)Origen: Italiana