
Arroz frito con huevo
El arroz de ayer es el requisito, no la solución de emergencia, ya que el fresco se convierte en puré en la sartén.
- Preparación
- 8 min
- Tiempo de cocción/horneado
- 10 min
- Total
- 18 min
- Dificultad
- Fácil
- Calorías
El arroz de ayer es el requisito, no la solución de emergencia, ya que el fresco se convierte en puré en la sartén. Durante la noche en el refrigerador, el almidón del arroz cambia de tal manera que los granos se separan y toman color. Por eso el arroz frito es un plato de sobras en todo el mundo, y por eso sabe mejor que el recién cocido.
Por qué funciona
El arroz recién cocido contiene almidón en forma hinchada y suave, y mucha agua retenida. Si se enfría durante la noche, este almidón se reorganiza y cristaliza parcialmente, un proceso llamado retrogradación. Los granos se vuelven más firmes, liberan agua y se pueden dorar individualmente en la sartén en lugar de pegarse. Esa es toda la diferencia. El segundo punto es el calor: la sartén debe estar muy caliente y no debe sobrecargarse, de lo contrario la temperatura cae por debajo del punto de tostado y el arroz se cuece al vapor. Y el huevo se añade en dos etapas: una parte se cuaja por separado y se incorpora para tener trozos de huevo en el arroz en lugar de un rebozado amarillo uniforme.
Instrucciones paso a paso
- 1
Soltar el arroz
Desmenuza los grumos de arroz frío con los dedos hasta que todos los granos estén separados. Esto toma dos minutos y es el paso de preparación más importante: los grumos se doran por fuera y quedan fríos y húmedos por dentro.
- 2
Cuajar los huevos por separado
Bate los huevos, viértelos en la sartén caliente con aceite y revuélvelos durante veinte segundos hasta formar trozos grandes y suaves. Sácalos de inmediato, ya que se terminarán de cocinar más tarde al incorporarlos, y los huevos demasiado cocidos se vuelven gomosos.
- 3
Aromáticos y arroz
Añade más aceite, sofríe el ajo, el jengibre y la parte blanca de las cebolletas durante treinta segundos, luego agrega el arroz. Presiónalo para aplanarlo y déjalo un minuto antes de remover, así se dorará. Si hay demasiado arroz a la vez, trabaja en dos tandas.
- 4
Mezclar todo
Añade los guisantes congelados, fríe un minuto más, luego vierte la salsa de soja por el borde de la sartén: allí se evapora brevemente y se carameliza, en lugar de solo humedecer el arroz. Incorpora los huevos y la parte verde de las cebolletas, y termina con aceite de sésamo y pimienta blanca.


