InsalateCaprese-Salat
Tomate, Mozzarella und Basilikum mit gutem Olivenöl, drei Zutaten in perfekter Balance.
10 minFacile428 kcal
4,7(3)Origine: Italiana
Insalate
Insalate e bowl croccanti, dalle classiche alle creative.
18 ricette
- Insalate
InsalateCobb Salad
Amerikanischer Salat in ordentlichen Reihen mit Hähnchen, Bacon, Ei, Avocado und Blauschimmel.
50 minFacile726 kcal4,7(3)Origine: Americana
InsalateSalade Niçoise
Südfranzösischer Salat mit Thunfisch, grünen Bohnen, Kartoffeln, Oliven und wachsweichen Eiern.
55 minFacile586 kcal4,7(3)Origine: Francese
InsalateQuinoa-Bowl mit Ofengemüse
Fluffige Quinoa mit geröstetem Gemüse, Kichererbsen und cremigem Zitronen-Tahini-Dressing.
55 minFacile686 kcal4,7(3)Origine: International
InsalateMediterraner Nudelsalat
Fusilli mit Kirschtomaten, Oliven, Feta und Basilikum, ganz ohne Mayonnaise.
1 h 37 minFacile626 kcal4,7(3)Origine: Italiana
InsalateBuddha Bowl
Farbige Schale aus Reis, Ofengemüse, Rotkohl, Edamame und cremigem Erdnussdressing.
1 hFacile726 kcal4,7(3)Origine: International
PranzoSushi-Bowl mit Lachs
Alle Aromen von Sushi in einer Schale, ohne Rollen und ohne Übung, in 25 Minuten fertig.
35 minFacile724 kcal4,7(3)Origine: Giapponese
PranzoBurrito Bowl
Alles aus dem Burrito in einer Schale: Limettenreis, schwarze Bohnen, Hähnchen und Guacamole.
45 minFacile786 kcal4,7(3)Origine: Messicana
InsalateGuacamole & Nachos
Stückige Avocadocreme mit Limette, Koriander und Zwiebel, dazu knusprige Tortillachips.
10 minFacile486 kcal4,7(3)Origine: Messicana
InsalateColeslaw
Knackiger Krautsalat in cremigem Dressing, der klassische Begleiter zu allem vom Grill.
1 h 20 minFacile248 kcal4,7(3)Origine: Americana- Vegetariano
Cremiger Hummus
Samtige Kichererbsencreme mit Tahini und Zitrone, so glatt wie im libanesischen Restaurant.
55 minFacile328 kcal4,7(3)Origine: Libanese 
InsalateTabbouleh
Kräutersalat mit sehr viel Petersilie, wenig Bulgur, Tomate und reichlich Zitrone.
50 minFacile246 kcal4,7(3)Origine: Libanese
VegetarianoBaba Ganoush
Rauchige Auberginencreme mit Tahini, Knoblauch und Zitrone, über offener Flamme geröstet.
50 minFacile218 kcal4,7(3)Origine: Libanese
InsalateGriechischer Bauernsalat
Horiatiki mit groben Tomatenstücken, Gurke, Oliven und einem ganzen Block Feta obendrauf.
15 minFacile386 kcal4,7(3)Origine: Greca
VegetarianoTzatziki
Dicker Joghurtdip mit ausgedrückter Gurke, Knoblauch und Dill, ohne jede Wässrigkeit.
2 h 20 minFacile128 kcal4,7(3)Origine: Greca
InsalateOlivier-Salat
Der russische Kartoffelsalat mit Erbsen, Ei und Gewürzgurken, cremig und festlich.
3 hFacile542 kcal4,7(3)Origine: Russa
InsalateCaesar Salad con pollo croccante
Lattuga romana, cremoso condimento Caesar, crostini al Parmigiano e succulento petto di pollo, il classico delle insalate.
35 minFacile560 kcal4,5(2)Origine: Messicana
High ProteinProtein Power Bowl con pollo e quinoa
Una ciotola colorata con quinoa, pollo grigliato, edamame, avocado e condimento alla tahina, con 45 g di proteine per porzione.
35 minFacile620 kcal4,5(2)Origine: Internazionale