Супы и рагуLinsensuppe
Herzhafte Suppe aus braunen Linsen mit Wurzelgemüse und einem Schuss Essig zum Schluss.
1 ч 5 минЛегко386 ккал
4,7(3)Происхождение: Немецкая
Веганские
100 % растительные, 100 % вкусные: любимые веганские рецепты.
19 рецептов
- Супы и рагу
Супы и рагуGazpacho
Eiskalte spanische Gemüsesuppe aus rohen Tomaten, Gurke und Paprika, im Glas serviert.
4 ч 20 минЛегко328 ккал4,7(3)Происхождение: Испанская
Супы и рагуSüßkartoffel-Ingwer-Suppe
Samtig-orange Suppe mit Kokosmilch, frischem Ingwer und gerösteten Kernen.
1 чЛегко396 ккал4,7(3)Происхождение: International
СалатыQuinoa-Bowl mit Ofengemüse
Fluffige Quinoa mit geröstetem Gemüse, Kichererbsen und cremigem Zitronen-Tahini-Dressing.
55 минЛегко686 ккал4,7(3)Происхождение: International
СалатыBuddha Bowl
Farbige Schale aus Reis, Ofengemüse, Rotkohl, Edamame und cremigem Erdnussdressing.
1 чЛегко726 ккал4,7(3)Происхождение: International
УжинKnusprige Frühlingsrollen
Goldbraun frittierte Rollen mit knackiger Gemüsefüllung und blättrig-krachender Hülle.
55 минСредне386 ккал4,7(3)Происхождение: Китайская
СалатыGuacamole & Nachos
Stückige Avocadocreme mit Limette, Koriander und Zwiebel, dazu knusprige Tortillachips.
10 минЛегко486 ккал4,7(3)Происхождение: Мексиканская
ОбедChana Masala
Kichererbsen in dunkler, würziger Tomatensauce mit Amchur für die typische fruchtige Säure.
45 минЛегко396 ккал4,7(3)Происхождение: Индийская
УжинSamosas
Knusprige Teigtaschen mit würziger Kartoffel-Erbsen-Füllung, goldbraun frittiert.
1 ч 45 минСредне462 ккал4,7(3)Происхождение: Индийская- Вегетарианские
Cremiger Hummus
Samtige Kichererbsencreme mit Tahini und Zitrone, so glatt wie im libanesischen Restaurant.
55 минЛегко328 ккал4,7(3)Происхождение: Ливанская 
ВегетарианскиеFalafel
Außen knusprig, innen leuchtend grün und kräuterfrisch, aus eingeweichten Kichererbsen.
12 ч 50 минСредне546 ккал4,7(3)Происхождение: Ливанская
СалатыTabbouleh
Kräutersalat mit sehr viel Petersilie, wenig Bulgur, Tomate und reichlich Zitrone.
50 минЛегко246 ккал4,7(3)Происхождение: Ливанская
ВегетарианскиеBaba Ganoush
Rauchige Auberginencreme mit Tahini, Knoblauch und Zitrone, über offener Flamme geröstet.
50 минЛегко218 ккал4,7(3)Происхождение: Ливанская
ВегетарианскиеRatatouille
Provenzalisches Sommergemüse, jede Sorte einzeln angebraten und dann sanft zusammengeschmort.
1 ч 10 минЛегко342 ккал4,7(3)Происхождение: Французская
ЗавтракSmoothie Bowl
Dicke Beeren-Bananen-Basis zum Löffeln, mit Granola, Obst und Samen belegt.
10 минЛегко486 ккал4,7(3)Происхождение: International
НапиткиКлубнично-базиликовый лимонад
Домашний летний лимонад со свежей клубникой, базиликом и лаймом без рафинированного сахара.
45 минЛегко75 ккал5(2)Происхождение: Международная
ВеганскиеВеганское тайское карри с хрустящим тофу
Красное тайское карри с кокосовым молоком, яркими овощами и обжаренным до золотистой корочки тофу, готово за 35 минут.
35 минЛегко485 ккал4,5(2)Происхождение: Тайская
ПастаСпагетти алио и олио
Чеснок, хорошее оливковое масло, чили и петрушка. Это самое быстрое и гениальное блюдо из пасты.
17 минЛегко560 ккал5(3)Происхождение: Итальянская
Супы и рагуКремовый тыквенный суп с кокосом и имбирем
Бархатистый суп из тыквы Hokkaido с кокосовым молоком, имбирем и жареными тыквенными семечками, идеальная согревающая еда для холодных дней.
40 минЛегко320 ккал5(2)Происхождение: Немецкая