汤与炖菜Cremige Tomatensuppe
Samtige Suppe aus im Ofen gerösteten Tomaten mit Basilikum und einem Schuss Sahne.
1小时5分钟简单342 千卡
4.7(3)菜系：International
素食
色彩缤纷、味道鲜美的蔬菜料理，完全不含肉类。
69 个食谱
- 汤与炖菜
汤与炖菜Minestrone
Italienischer Gemüseeintopf mit Bohnen und kleiner Pasta, mit Parmesanrinde ausgekocht.
1小时10分钟简单428 千卡4.7(3)菜系：意大利菜
汤与炖菜Linsensuppe
Herzhafte Suppe aus braunen Linsen mit Wurzelgemüse und einem Schuss Essig zum Schluss.
1小时5分钟简单386 千卡4.7(3)菜系：德国菜
汤与炖菜Kartoffel-Lauch-Suppe
Samtige Suppe aus nur wenigen Zutaten, mit Croûtons und Schnittlauch serviert.
45分钟简单428 千卡4.7(3)菜系：法国菜
汤与炖菜Gazpacho
Eiskalte spanische Gemüsesuppe aus rohen Tomaten, Gurke und Paprika, im Glas serviert.
4小时20分钟简单328 千卡4.7(3)菜系：西班牙菜
汤与炖菜Süßkartoffel-Ingwer-Suppe
Samtig-orange Suppe mit Kokosmilch, frischem Ingwer und gerösteten Kernen.
1小时简单396 千卡4.7(3)菜系：International
蛋糕与糕点New York Cheesecake
Hoher, dichter Käsekuchen auf Butterkeksboden, cremig und ohne einen einzigen Riss.
9小时45分钟中等596 千卡4.7(3)菜系：美国菜- 蛋糕与糕点
Chocolate Chip Cookies
Außen knusprig, innen weich und zäh, mit geschmolzenen Schokoladenstücken durchzogen.
12小时37分钟简单312 千卡5(3)菜系：美国菜 
蛋糕与糕点Bananenbrot
Saftiger Rührkuchen aus sehr reifen Bananen mit Walnüssen, in einer Schüssel gerührt.
1小时15分钟简单386 千卡4.7(3)菜系：美国菜
蛋糕与糕点Apple Pie
Amerikanischer Apfelkuchen mit blättrigem Gitterteig und zimtiger Apfelfüllung.
4小时较难542 千卡4.7(3)菜系：美国菜
甜点Tiramisu
Schichten aus espressogetränkten Löffelbiskuits und luftiger Mascarponecreme mit Kakao.
6小时35分钟中等542 千卡5(3)菜系：意大利菜
甜点Mousse au Chocolat
Luftige, intensiv schokoladige Creme aus nur vier Zutaten, ohne Sahne im Original.
4小时25分钟中等426 千卡4.7(3)菜系：法国菜
甜点Panna Cotta
Zart wackelnde Sahnecreme mit Vanille, gestürzt und mit Beerensauce serviert.
5小时30分钟简单462 千卡4.7(3)菜系：意大利菜
甜点Churros mit Schokosauce
Geriffelte Spritzgebäckstangen aus Brandteig, in Zimtzucker gewälzt und mit dicker Schokosauce.
45分钟中等686 千卡4.7(3)菜系：西班牙菜
早餐Belgische Waffeln
Dicke Waffeln mit tiefen Taschen, außen knusprig und innen luftig durch Eischnee.
40分钟简单542 千卡4.7(3)菜系：比利时菜
蛋糕与糕点Saftiger Zitronenkuchen
Rührkuchen mit Zitronenabrieb, Sirup-Tränke und weißer Glasur, tagelang saftig.
1小时15分钟简单462 千卡4.7(3)菜系：International
蛋糕与糕点Schoko-Muffins
Dunkle, saftige Muffins mit gewölbter Kuppe und geschmolzenen Schokoladenstücken.
37分钟简单386 千卡4.7(3)菜系：International
甜点Karamell-Flan
Gestürzte Eiercreme mit flüssigem Karamell, seidig glatt und ohne einzige Blase.
7小时20分钟中等386 千卡4.7(3)菜系：西班牙菜
蛋糕与糕点Cinnamon Rolls
Weiche Hefeschnecken mit Zimtfüllung unter dick fließendem Frischkäse-Frosting.
3小时8分钟中等486 千卡5(3)菜系：美国菜
沙拉Caprese-Salat
Tomate, Mozzarella und Basilikum mit gutem Olivenöl, drei Zutaten in perfekter Balance.
10分钟简单428 千卡4.7(3)菜系：意大利菜
沙拉Quinoa-Bowl mit Ofengemüse
Fluffige Quinoa mit geröstetem Gemüse, Kichererbsen und cremigem Zitronen-Tahini-Dressing.
55分钟简单686 千卡4.7(3)菜系：International
沙拉Mediterraner Nudelsalat
Fusilli mit Kirschtomaten, Oliven, Feta und Basilikum, ganz ohne Mayonnaise.
1小时37分钟简单626 千卡4.7(3)菜系：意大利菜
沙拉Buddha Bowl
Farbige Schale aus Reis, Ofengemüse, Rotkohl, Edamame und cremigem Erdnussdressing.
1小时简单726 千卡4.7(3)菜系：International
饮品Matcha Latte
Leuchtend grüner Matcha mit aufgeschäumter Milch, klumpenfrei und ohne Bitterkeit.
10分钟简单148 千卡4.7(3)菜系：日本菜
午餐Gebratener Reis mit Ei & Gemüse
Der Klassiker aus dem Wok: körniger Reis, seidiges Ei und knackiges Gemüse in unter 15 Minuten.
20分钟简单412 千卡4.7(3)菜系：中国菜
晚餐Knusprige Frühlingsrollen
Goldbraun frittierte Rollen mit knackiger Gemüsefüllung und blättrig-krachender Hülle.
55分钟中等386 千卡4.7(3)菜系：中国菜
汤与炖菜Miso-Suppe mit Tofu
Die klaren, umami-reichen fünf Minuten japanischer Alltagsküche, mit Tofu und Wakame.
15分钟简单96 千卡4.7(3)菜系：日本菜
午餐Kimchi Fried Rice
Würzig-säuerlicher Bratreis aus reifem Kimchi, gekrönt von einem Spiegelei mit laufendem Dotter.
22分钟简单486 千卡4.7(3)菜系：韩国菜
汤与炖菜Hot and Sour Soup
Sämige Suppe mit Pilzen, Tofu und Eierflocken, kräftig scharf vom Pfeffer und sauer vom Essig.
35分钟简单218 千卡4.7(3)菜系：中国菜
意大利面Mac and Cheese
Cremige Käsesauce um kurze Nudeln, im Ofen mit goldbrauner Kruste überbacken.
45分钟简单812 千卡4.7(3)菜系：美国菜
午餐Grilled Cheese Sandwich
Goldbraun gebratenes Toastbrot mit fadenziehendem Käsekern, in zehn Minuten fertig.
13分钟简单612 千卡4.7(3)菜系：美国菜
沙拉Guacamole & Nachos
Stückige Avocadocreme mit Limette, Koriander und Zwiebel, dazu knusprige Tortillachips.
10分钟简单486 千卡4.7(3)菜系：墨西哥菜
沙拉Coleslaw
Knackiger Krautsalat in cremigem Dressing, der klassische Begleiter zu allem vom Grill.
1小时20分钟简单248 千卡4.7(3)菜系：美国菜
午餐Dal Tadka
Cremige gelbe Linsen mit einem heißen Gewürzguss, der beim Servieren im Topf zischt.
50分钟简单428 千卡4.7(3)菜系：印度菜
午餐Chana Masala
Kichererbsen in dunkler, würziger Tomatensauce mit Amchur für die typische fruchtige Säure.
45分钟简单396 千卡4.7(3)菜系：印度菜
午餐Palak Paneer
Goldbraun gebratener Frischkäse in leuchtend grüner, cremiger Spinatsauce mit Ingwer.
45分钟中等486 千卡4.7(3)菜系：印度菜
晚餐Naan-Brot
Weiches Fladenbrot aus der Pfanne mit Blasen, Röststellen und zerlassener Knoblauchbutter.
1小时35分钟简单342 千卡4.7(3)菜系：印度菜
晚餐Samosas
Knusprige Teigtaschen mit würziger Kartoffel-Erbsen-Füllung, goldbraun frittiert.
1小时45分钟中等462 千卡4.7(3)菜系：印度菜
素食Cremiger Hummus
Samtige Kichererbsencreme mit Tahini und Zitrone, so glatt wie im libanesischen Restaurant.
55分钟简单328 千卡4.7(3)菜系：黎巴嫩菜
素食Falafel
Außen knusprig, innen leuchtend grün und kräuterfrisch, aus eingeweichten Kichererbsen.
12小时50分钟中等546 千卡4.7(3)菜系：黎巴嫩菜
早餐Shakshuka
Eier, pochiert in würziger Tomaten-Paprika-Sauce, direkt aus der Pfanne mit Brot gegessen.
45分钟简单386 千卡4.7(3)菜系：突尼斯菜
沙拉Tabbouleh
Kräutersalat mit sehr viel Petersilie, wenig Bulgur, Tomate und reichlich Zitrone.
50分钟简单246 千卡4.7(3)菜系：黎巴嫩菜
素食Baba Ganoush
Rauchige Auberginencreme mit Tahini, Knoblauch und Zitrone, über offener Flamme geröstet.
50分钟简单218 千卡4.7(3)菜系：黎巴嫩菜
沙拉Griechischer Bauernsalat
Horiatiki mit groben Tomatenstücken, Gurke, Oliven und einem ganzen Block Feta obendrauf.
15分钟简单386 千卡4.7(3)菜系：希腊菜
素食Tzatziki
Dicker Joghurtdip mit ausgedrückter Gurke, Knoblauch und Dill, ohne jede Wässrigkeit.
2小时20分钟简单128 千卡4.7(3)菜系：希腊菜
素食Ratatouille
Provenzalisches Sommergemüse, jede Sorte einzeln angebraten und dann sanft zusammengeschmort.
1小时10分钟简单342 千卡4.7(3)菜系：法国菜
汤与炖菜Französische Zwiebelsuppe
Tiefbraun karamellisierte Zwiebeln in kräftiger Brühe unter einer Haube aus Brot und Käse.
1小时30分钟中等586 千卡4.7(3)菜系：法国菜
甜点Crêpes
Hauchdünne französische Pfannkuchen mit spitzenartigen Rändern, süß oder herzhaft.
1小时10分钟简单462 千卡4.7(3)菜系：法国菜
甜点Crème brûlée
Seidige Vanillecreme unter einer glasigen Karamellkruste, die beim Anschlagen splittert.
5小时5分钟中等486 千卡4.7(3)菜系：法国菜
晚餐Tortilla Española
Dickes spanisches Kartoffel-Ei-Omelett mit weichem, leicht flüssigem Kern.
55分钟中等486 千卡4.7(3)菜系：西班牙菜
素食Patatas Bravas
Knusprige Kartoffelwürfel mit scharfer Bravas-Sauce und cremigem Knoblauch-Aioli.
55分钟中等542 千卡4.7(3)菜系：西班牙菜
早餐Blini mit Schmand
Kleine, luftige Hefepfannkuchen aus Buchweizen, klassisch mit Schmand und Schnittlauch.
1小时40分钟简单486 千卡4.7(3)菜系：俄罗斯菜
沙拉Olivier-Salat
Der russische Kartoffelsalat mit Erbsen, Ei und Gewürzgurken, cremig und festlich.
3小时简单542 千卡4.7(3)菜系：俄罗斯菜
早餐Overnight Oats
Über Nacht gequollene Haferflocken mit Joghurt und Chia, morgens nur noch toppen.
8小时10分钟简单486 千卡4.7(3)菜系：International
早餐Cremiges Porridge
Warmer Haferbrei, langsam gerührt bis er samtig ist, mit Banane, Beeren und Zimt.
15分钟简单462 千卡4.7(3)菜系：英国菜
早餐French Toast
In Eiermilch getränktes Brot, goldbraun gebraten, mit Ahornsirup und Beeren.
25分钟简单546 千卡4.7(3)菜系：美国菜
早餐Avocado-Brot mit pochiertem Ei
Cremige Avocado auf geröstetem Sauerteig, gekrönt von einem Ei mit laufendem Dotter.
20分钟中等586 千卡4.7(3)菜系：International
早餐Fluffiges Omelette
Zart gestocktes Omelett mit Käse und Kräutern, außen blassgelb und innen noch cremig.
11分钟中等486 千卡4.7(3)菜系：法国菜
早餐Cremiges Rührei
Weiche, glänzende Eierflocken, langsam bei kleiner Hitze gerührt und auf Toast serviert.
13分钟简单486 千卡4.7(3)菜系：International
早餐Knuspriges Granola
Goldbraun gebackene Hafercluster mit Nüssen und Ahornsirup, wochenlang haltbar.
50分钟简单342 千卡4.7(3)菜系：美国菜
早餐Smoothie Bowl
Dicke Beeren-Bananen-Basis zum Löffeln, mit Granola, Obst und Samen belegt.
10分钟简单486 千卡4.7(3)菜系：International
纯素纯素泰式咖喱配脆皮豆腐
红咖喱椰奶配五彩蔬菜和金黄酥脆的豆腐，35分钟即可上桌。
35分钟简单485 千卡4.5(2)菜系：泰国菜
披萨那不勒斯风味玛格丽特披萨
蓬松的边缘，薄薄的饼底，搭配San-Marzano番茄和Fior di Latte，用家用烤箱制作的那不勒斯披萨。
2小时7分钟中等690 千卡5(3)菜系：意大利菜
意大利面阿辣比亚塔斜管面
火辣的番茄酱搭配大蒜和辣椒，充满罗马风味，辛香浓郁，20分钟即可完成。
30分钟简单480 千卡5(3)菜系：意大利菜
意大利面Cacio e Pepe
只需Pecorino奶酪、黑胡椒和煮面水，展现罗马式简约的最高境界。
17分钟中等520 千卡4.7(3)菜系：意大利菜
午餐阿尔高奶酪面疙瘩
新鲜的面疙瘩搭配浓郁的高山奶酪和酥脆的炸洋葱，经过烘烤，味道醇厚。
55分钟中等680 千卡5(3)菜系：德国菜
意大利面热那亚香蒜酱意面
研钵捣碎的新鲜罗勒香蒜酱，搭配松子和帕马森干酪，散发着利古里亚的香气。
27分钟简单640 千卡5(3)菜系：意大利菜
意大利面Rigatoni alla Norma
煎茄子、果味浓郁的番茄酱和咸味的 Ricotta salata，盘子里的西西里之夏。
45分钟简单540 千卡5(3)菜系：意大利菜
汤与炖菜椰香生姜奶油南瓜汤
丝滑的Hokkaido南瓜汤搭配椰奶、生姜和烤南瓜籽，是寒冷天气的治愈美食。
40分钟简单320 千卡5(2)菜系：德国菜